Warsztaty relaksu

2015-01-16 10:02:39(ost. akt: 2015-01-16 10:24:35)
W piątek, 23 stycznia o godz. 17 w sali baletowej Regionalnego Ośrodka Kultury "Mazury Garbate"odbędzie się pierwsze spotkanie organizacyjne warsztatów relaksu.
Jeśli chcesz doświadczyć spokoju i wewnętrznej harmonii lub odczuwasz huśtawkę emocji – płaczliwość, agresję, lęki, wycofanie, przewlekłe zmęczenie, ból różnych części ciała, podatność na choroby, zaburzenia snu, trudności w koncentracji uwagi przyjdź!!!

Warsztaty relaksu obejmują różnorodne techniki relaksu, trening oddechowy, elementy muzykoterapii, aromaterapię.

Warsztaty poprowadzi Ewa Staśkiewicz-Niemczewska psycholog z wieloletnim doświadczeniem klinicznym, trener – prowadząca liczne warsztaty psychologiczne, twórczyni autorskiego programu „teatru afirmacyjnego”, uczestniczka licznych akcji charytatywnych na rzecz osób potrzebujących, wspierała akcję „Joga w parku”

Zabierz ze sobą: wygodny strój, obuwie na zmianę, karimatę/kocyk.

2001-2024 © Gazeta Olsztyńska, Wszelkie prawa zastrzeżone, Galindia Sp. z o. o., 10-364 Olsztyn, ul. Tracka 5