Sto kilometrów po Wiewiórczej Ścieżce
2020-05-27 19:32:33(ost. akt: 2020-05-27 19:58:42)
Norbert Marczuk, który przygotowuje się do startu w Mistrzostwach Polski 24H, zdecydował się na bieg Wiewiórczą Ścieżką wokół oleckiego jeziora. Przebiegnięcie 100 km zajęło mu prawie 10 godz. Wspierali go biegacze ze Stowarzyszenia Olecko Biega.
Norbert Marczuk ze Stowarzyszenia Olecko Biega wyszedł z inicjatywą wspólnego biegu na 100 km w Olecku wokół jeziora po Wiewiórczej Ścieżce. Bieg ten miał na celu przygotowanie Norberta do Mistrzostw Polski 24H i innych biegów ultra.
W ubiegłym roku Norbertowi udało się pokonać dystans 179 km, na ten rok plany są ambitniejsze. Dystans i cel był bardzo wymagający a więc i wsparcie było nieocenione. Na trasie Norberta wspierali członkowie Olecko Biega i przyjaciele.
W ubiegłym roku Norbertowi udało się pokonać dystans 179 km, na ten rok plany są ambitniejsze. Dystans i cel był bardzo wymagający a więc i wsparcie było nieocenione. Na trasie Norberta wspierali członkowie Olecko Biega i przyjaciele.
Start nastąpił w niedzielę 24 maja 2020r z plaży "Szyjka" o godz. 6:00. Pogoda zaskoczyła uczestników swoją zmiennością. Nieustający deszcz, czasem z gradem i tylko chwilami słoneczko sprawiły, że był to sprawdzian dla mocnych charakterów.
Po intensywnym kilkugodzinnym biegu Norbert Marczuk z wynikiem 9 godz. 41min pokonał 100 km.
Komentarze (14) pokaż wszystkie komentarze w serwisie
Komentarze dostępne tylko dla zalogowanych użytkowników. Zaloguj się.
Zacznij od: najciekawszych najstarszych najnowszych
Zaloguj się lub wejdź przez
-
-
-
-
-
Pokaż wszystkie komentarze (14)Nie jest dobrze #2927327 | 91.233.*.* 29 maj 2020 21:17
Truskawek i szparagów nie ma kto zbierać a ten sobie lata w kółko i do mediów się pcha.
Ocena komentarza: poniżej poziomu (-5) odpowiedz na ten komentarz
A kogo #2927249 | 185.56.*.* 29 maj 2020 18:43
to obchodzi
Ocena komentarza: poniżej poziomu (-3) odpowiedz na ten komentarz
do wszystkich ktorzy siedza na dupach #2927022 | 91.233.*.* 29 maj 2020 09:59
Po prostu nie moge czytac tych komentarzy !!! moim zdaniem to wielki wyczyn a wy siedzac przed komputerem i dodajac takie beznadziejne komentarze az mi piesc zaciska sie na was :* BRAWO NORBERT ! biegnij dalej realizowac swoje marzenia !
Ocena komentarza: warty uwagi (7) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)
do "brawo Norbert" #2927009 | 164.127.*.* 29 maj 2020 09:44
Wiecie, że można się uzależnić od siłki i trenować ponad miarę? Niewykluczone, że uzależnienie dotyczy także biegania ponad siłę i wydolność organizmu. Słyszeliście o przeroście mięśnia sercowego?
Ocena komentarza: warty uwagi (4) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (1)
Eksperci z kanapy #2926920 | 37.248.*.* 29 maj 2020 07:36
Czytając wcześniejsze komentarze nie mogę uwierzyć w „mądrość” naszego narodu. Sami wybitni specjaliści od anatomii ludzkiego ciała. Z pewnością łatwo jest znaleźć negatywy biegania, czy też innej aktywności fizycznej całe życie siedząc na 4 literach przed TV, komputerem, popijając piwem i zagryzając chipsami. Wtedy wydolność organizmu jest na wysokim poziomie i dojście do drugiego pomieszczenia wiąże się ze skokiem tętna do ponad 200 bpm . Tacy sportowcy jak Norbert przez lata przygotowują swoj organizm do pokonywania takich dystansów. Jest to ciężka praca , regularne treningi, stretching, odpowiednia dieta , odstawienie używek i wiele innych. Zamiast tracić czas na pisanie bezsensownych komentarzy na temat uczestników biegu, wyjdźcie z domu ba Wasz Pierwszy trening. Sprawcie coś dobrego dla siebie, a wtedy inaczej będziecie postrzegać ludzi ceniących aktywność fizyczną
Ocena komentarza: warty uwagi (10) odpowiedz na ten komentarz